Ich kann Sie in nur drei Schritten unterstützen
wie Sie leistungsfähiger und leidenschaftlicher durchs Leben gehen können!
1. Schritt Messung biologisches Alter (HRV-24-Stunden-Messung) / Ziel definieren
2. Schritt Potenzialerkennung / Chancen erkennen und nutzen
3. Schritt Prozess der Persönlichkeitsentwicklung
Ihr Nutzen:
„Ich halte Bewegung für das wirksamste Mittel für Langlebigkeit, wenn es um eine lange Lebenserwartung und langanhaltende Gesundheit geht. Die Daten sind eindeutig: Bewegung verzögert nicht nur den Tod, sondern beugt auch dem kognitiven und körperlichen Verfall vor – besser als jede andere Maßnahme.“
Schön ist, wer das Leben liebt. Die grauen Haare, die Falten, die paar Kilos mehr auf den Rippen……..kommen mit dem Älterwerden gratis dazu! Dafür müssen wir zum Glück nichts tun……
Erholung ist für erfolgreiche Sportler ein essenzieller Faktor. Ein Mangel kann sich verheerend auswirken.